Női testépítés

Borító tervezők: Visnyei Ilona; Kiadó: HungariaSport; Kiadás éve: 1988; Kiadás helye: Budapest; Nyomda: Ságvári Nyomda; Isbn: 9637544046; Kötés típusa: ...

A Power Plate személyi edzések 30 percesek, amellyel alatt egy komplett (1-1,5 órás edzőtermi) tréninget tudsz kiváltani. A Power Plate vibrációs gép által kibocsátott harmonikus rezgés reflexszerű izom-összehúzódásra késztet bennünket, ami a gyakorlatok során intenzívebb munkára készteti a testünket és az izmainkat. Nagyon jól formálja a testet, még a legkényesebb területeket is. Legalább heti 3 alkalommal már igen hatékonyan lehet vele izmokat építeni.

[0%/0] A testépítés nemcsak egy sportág, hanem bátran állíthatjuk, életforma is. Ez azonban az önök számára csak akkor válik életformává, ha nemcsak mint ...